✨ نصائح لعناية العيون
-
النوم الكافي 😴
قلة النوم تسبب ظهور الهالات السوداء والانتفاخات. احرصي على النوم من 7 إلى 8 ساعات يومياً. -
الترطيب 💧
استخدمي كريم خاص بمنطقة محيط العينين لحمايتها من الجفاف والتجاعيد المبكرة. -
التغذية السليمة 🥗
تناول الخضر والفواكه الغنية بفيتامين C وE يساعد على تقوية النظر ويمنح العين إشراقة طبيعية. -
شرب الماء 🚰
الماء يحافظ على رطوبة الجسم والعيون ويقلل من الانتفاخات. -
الابتعاد عن الأجهزة 📱💻
التحديق الطويل في الشاشات يرهق العينين، لذا خذي استراحة كل 20 دقيقة. -
الماكياج الصحي 💄
استخدمي مستحضرات جيدة النوعية ولا تنسي إزالة المكياج قبل النوم للحفاظ على صحة وجمال عينيك. -
الوصفات الطبيعية 🌿
كمادات الخيار أو أكياس الشاي الأخضر الباردة فعالة لتقليل الهالات السوداء والانتفاخات.
👁️ جمال العيون لا يعتمد فقط على المكياج، بل على العناية اليومية والصحة العامة.